électrostimulation
à genève
Pourquoi choisir Shape pour l’électrostimulation à Genève ?
Shape est un club spécialisé en électrostimulation à Genève, situé aux Acacias, à 5 minutes de Carouge et Pont-Rouge.
Nos coachs diplômés sont spécialisés en transformation corporelle, perte de poids et tonification musculaire grâce à un protocole personnalisé et tout inclus.
En seulement 25 minutes, vous bénéficiez d’un entraînement intensif, optimisé et encadré, dans un environnement privé et haut de gamme.
Shape est également le seul club à Genève à combiner l’électrostimulation avec un bain froid à 3° indoor et un sauna infrarouge, idéal pour la récupération et les performances sportives.
Une séance, zéro contrainte
La séance d’essai est offerte, et tout est pensé pour votre confort : gel douche, cotons démaquillants, cotons-tiges, sèche-cheveux, serviettes…
Chez Shape, tout est inclus, pour que vous puissiez repartir frais·che, détendu·e et motivé·e.
Un suivi personnalisé
Grâce à notre analyse corporelle, nous suivons l’évolution de vos résultats et ajustons votre programme pour rester en phase avec vos objectifs.
Chaque séance devient une étape vers votre transformation.
Électrostimulation à Genève : pour qui et pour quels objectifs ?
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ressentent une réduction des douleurs dorsales en 4 à 6 séances
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des clients constatent une amélioration musculaire en 3 mois
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des femmes post partum retrouvent une silhouette tonique
Notre méthode d’électrostimulation à Genève aux Acacias
FAQ
L'électrostimulation est-elle efficace pour perdre du poids ?
Oui, l’électrostimulation peut favoriser la perte de poids en augmentant la dépense calorique et en renforçant la masse musculaire. Pour des résultats optimaux, elle doit être combinée avec une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée.
L'électrostimulation est-elle douloureuse ?
Non, la sensation peut être inhabituelle au début, mais elle est totalement indolore. L’intensité est ajustable selon votre niveau et votre confort pour un entraînement efficace sans gêne.
À quelle fréquence peut-on faire des séances d’électrostimulation ?
Nous recommandons 1 séance par semaine pour de bons résultats. Pour une progression plus rapide, il est possible d’en faire 2 par semaine sur une période déterminée. Cependant, la clé des résultats durables réside dans la régularité à long terme plutôt que dans l’intensité à court terme.
De quoi ai-je besoin pour ma séance d’électrostimulation ?
Pour une séance d’essai, tout le matériel est fourni. Vous n’avez besoin que d’une bouteille d’eau et d’une paire de baskets. Les séances peuvent également se faire pieds nus selon vos préférences.
Qui peut pratiquer l’électrostimulation ?
L’électrostimulation est adaptée à toutes les personnes en bonne santé, qu’elles soient débutantes ou sportives confirmées. Elle est toutefois contre-indiquée pour les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker ou souffrant de certaines pathologies. Un bilan préalable avec un coach est réalisé avant la première séance chez SHAPE.
Réserver
Nos coachs
Gaetan
Gaetan, ancien joueur de rugby notamment au Servette de Genève, cumule 15 ans d’expérience dans le fitness. Spécialisé dans la transformation corporelle, il vous guide avec rigueur et bienveillance vers des résultats concrets et durables.
Sa devise : « on corps suit l’exemple de ta volonté. »
Stessy
Stessy est une coach passionnée et dynamique, qui saura vous motiver à chaque séance. Son énergie communicative et son approche motivante vous donneront envie de revenir chaque semaine pour progresser et vous dépasser.
Sa devise : « Chaque progrès compte, chaque effort vous rapproche de votre but. »
Alexis
Alexis, toujours de bonne humeur, sait apporter une dose de motivation unique à chaque séance. Son optimisme et son approche énergique rendent chaque entraînement non seulement efficace, mais aussi agréable. Il crée une ambiance où vous vous dépassez avec le sourire.
Sa devise : « Se sentir bien dans son corps, c’est se sentir bien dans sa tête. »
Et la contraste thérapie ?
La contraste thérapie combine les effets d’un bain glacé et d’un sauna infrarouge pour favoriser la récupération, stimuler la circulation et renforcer le système immunitaire. Cette alternance chaud-froid améliore l’énergie, réduit les tensions et favorise un meilleur sommeil.
Développez votre potentiel
20 MINUTES =
4 HEURES DE FITNESS
Électrostimulation & coaching sportif à Genève : Shape vous propose des séances ciblées de 25 minutes, alliant performance, gain de temps et accompagnement sur mesure avec un coach diplômé.
